Le Club d'Aïkido
Histoire et philosophie
Trouvant ses sources dans la tradition martiale japonaise, l’Aïkido, sous l’impulsion de son fondateur Moriheï UESHIBA (1883-1969), est devenu une discipline personnelle adaptée à notre temps.
Accessible à tous, cette méthode se présente comme un combat pacifique, un exercice de santé.
L’Aïkido est un Art Martial basé sur un principe d’harmonisation des partenaires. Il se définit comme non violent et cette apparente ambiguïté résume, à elle seule, l’esprit qui l’anime.
Principe pédagogique.
Au travers d’une pratique de combat, l’adulte ou l’enfant partent à la découverte d’eux-mêmes et des autres. En respectant la nature ainsi que le rythme de chacun, l’Aïkido libère les articulations, relâche les tensions musculaires et procure, à moyen terme, une détente et un bien-être.
L’entraînement dans un lieu sécurisé, le « Dojo », permet à l’Aïkidoka de se familiariser avec des notions indispensables à son épanouissement :
